오늘의 영단어 - maniac : 미친, 발광한, 광기의: 미치광이, 광적인 애호가오늘의 영단어 - abstainer : 절제자, 금주가오늘의 영단어 - react violently : 강한 반발을 보이다, 격렬한 반응을 보이다Do not kick against the pricks. (가시를 차지 말라. 쓸데없이 저항하여 상처입지 말라.)곤란한 일을 당했을 경우 그 곤란을 면하려고 생각해서는 안 된다. 당당하게 맞서는 사람이라야 한다. -예기 나는 살려고 하는 생명에 둘러싸인 살려고 하는 생명이다. - A. 슈바이처 항상 다이어트를 할 때 처음에는 잘하다가 끝으로 갈수록 점점 정신이 흐트러지는 경우가 있는데 그것은 예전에 비해서 체중이 많이 줄어서 어느 정도 만족을 하고 있기 때문이다. 최소한의 기간에 체중이 줄 수 있게 만든 프로그램은 중간에 스스로에게 만족하면 요요현상이 올 수 있다. 그러므로 그 뿌리를 없애야 한다. 중간에 포기하지 말고 힘들어도 끝까지 해내자. ‘보이지 않는 아주 깊이 자리하고 있는 마지막 체지방’까지 없애야 한다. -구태규 오늘의 영단어 - possibility : 가능성, 확률오늘의 영단어 - nourish : --에 자양분을 주다, 조성하다, 육성하다오늘의 영단어 - liquidate : (물로)씻어내다, 청산하다