통쾌법으로 강하게 근육을 푸는 동작은 뼈를 누르면서 뼈에서 전기가 발생하게 만든다. 이렇게 발생하는 전기는 온몸의 생명력이 되고, 뼈 자체를 강화시키는 에너지가 되는 것이다. 따라서 뼈의 성장은 물론 체격을 튼튼하게 하는 효과가 있다. 키라는 것은 철봉에 매달리거나 기계로 늘린다고 커지는 것은 아니다. 뼈는 관절을 눌러주고 자극을 주어야 길어지는 것이다. -운공 김유재 오늘의 영단어 - negative : 부정적인, 마이너스의, 반대하는정신으로 창조된 것은 물질보다 한결 생명적이다. -보들레르 오늘의 영단어 - intrusion : 침범, 침입오늘의 영단어 - corporate : 법인의, 회사의, 단체의오늘의 영단어 - precious : 값진, 소중한, 귀중한오늘의 영단어 - sway : 흔들리다, 동요하다, 좌우하다, : 동요, 흔들림오늘의 영단어 - cease : 멈추다, 중단하다, 끝내다오늘의 영단어 - malnutrition : 영양실조책을 볼 때는 대의(大義)에 따라 그 맛을 즐겨야 한다. -퇴계 이황